Bài đăng

Có phải huyết áp cao luôn xấu?

Hình ảnh
Tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, là một yếu tố nguy cơ đối với một số tình trạng sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tim mạch, tiểu đường và các vấn đề trao đổi chất khác. Tuy nhiên, huyết áp cao có phải luôn là nguyên nhân gây lo ngại? Có huyết áp cao đôi khi có thể có tác dụng bảo vệ . Có tới 75 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị huyết áp cao , theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Huyết áp cao là gì? Chà, thật khó để trả lời chính xác câu hỏi đó, vì các chuyên gia vẫn đang tranh luận về những gì được coi là huyết áp bình thường . Các tổ chức khác nhau hiện cung cấp các hướng dẫn khác nhau về huyết áp cao. Ví dụ, Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia giải thích rằng, trong số những người trưởng thành, tăng huyết áp là "chỉ số tâm thu phù hợp từ 140 mm Hg [millimít thủy ngân] hoặc cao hơn." Tuy nhiên, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho rằng tăng huyết áp xảy ra khi một người có huyết áp tâm thu từ 130 mm Hg trở lên. Trong khi đó, CDC coi những

Cao huyết áp là gì ?

Hình ảnh
Đầu tiên, hãy xác định huyết áp cao là như thế nào ? Huyết áp cao (HBP hoặc tăng huyết áp) là khi huyết áp của bạn, lực máu đẩy vào thành mạch máu, luôn ở mức quá cao. Huyết áp và hệ tuần hoàn của bạn hoạt động như thế nào Để tồn tại và hoạt động đúng, các mô và cơ quan của bạn cần máu được oxy hóa và hệ thống tuần hoàn của bạn mang máu đó đi khắp cơ thể. Khi tim đập, nó tạo ra áp lực đẩy máu qua một mạng lưới mạch máu hình ống, bao gồm các động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Áp suất này - hay gọi là huyết áp - là kết quả của hai lực: Lực thứ nhất (huyết áp tâm thu) xảy ra khi máu bơm ra từ tim và vào các động mạch là một phần của hệ tuần hoàn. Lực thứ hai (huyết áp tâm trương) xảy ra giữa các lần tim co bóp, khi đó cơ tim được thả lỏng. (Hai lực này được thể hiện bằng các số trong chỉ số huyết áp .) Tổn thương bắt đầu trong động mạch và tim Cách chính mà huyết áp cao gây ra tác động có hại là tăng khối lượng công việc của tim và mạch máu - khiến chúng hoạt động mạnh hơn và dần k